巻き爪に悩んでいる方はここで情報収集！

はじめに

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　巻き爪の原因には、遺伝的なものと生活習慣によるものがあります。一番多いのは深爪ですが、他にも、先の細い靴を履いて圧迫され、爪が巻いてしまう方、外側に重心がかかる歩き方をすることで、親指の横で蹴り返すために、爪に負担がかかって変形してしまう方、足裏のアーチの乱れで起こる外反母趾のために、親指が内側に向いてしまい、爪を圧迫して変形を招いてしまう方もいます。

　また、親指に力が入るスポーツ、乾燥など原因はさまざまです。
親指の爪に起こることが多く、巻き込む形や深さの程度によっては、爪が皮膚に食い込んで炎症を起こすこともあります。ちなみに、これを陥入爪と呼びます。 手術によって治療する方法や、ワイヤーなどによって矯正する方法があります。手術の場合は痛みを伴うことがありますし、矯正治療は時間がかかり、再発の可能性が手術より高くなるので、ご自分の年齢、生活様式、症状に応じた治療法を選ぶことをお勧めします。
治療後は再発防止のため、正しい歩き方をすること、外反母趾の方は矯正をすること、爪の乾燥を防ぐこと、自分の足に合った靴を選び、足裏のアーチを整えることを心掛けましょう。

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